|
|
Aktuellt
Här finner du kurser, events och annat smått och gott som händer hos Bra Balans. Kurser Kurs i Djurkommunikation Här får du en grundläggande kurs i att kommunicera med djur och natur. Under dessa två träffar kommer du att hitta och utforska din inneboende och medfödda mediala talang. Du får under kursen lära dig/fördjupa dig i: Meditation. Avlägsna/rensa energier. Öppna och stänga av kommunikationskanalen. Hitta din kanal för att kontakta och få information. Olika sätt att få information. Reflektion och frågestunder. Datum: Träff 1, 4 februari Träff 2, 11februari Tid: 10:00- ca 14:00 Pris: 1550 kr inkl. mättande fika. |
|
|
|
Yoga för seniorer. I senioryoga ligger fokus på att stärka och bibehålla: styrka, balans och rörlighet - allt med andetaget i fokus. Vi jobbar med mjuka kropps- och andningsövningar som är anpassade för dig som är ca 55+. I takt med att vi blir äldre är det viktigt att behålla rörlighet, styrka och balans. Det är aldrig försent att börja yoga och det går alldeles utmärkt att yoga oavsett ålder, efter som yogan anpassas till varje individ och till dina egna förutsättningar. Varje lektion avslutas med avslappning/meditation. Start: Tisdag 24/1 kl.10.00 med 6 träffar Tid: 10:00-11:00 Pris: 1050 kr för hela kursen Pris/gång 210 kr Plats: Spiragården i Undersåker Boka: Via sms el mejl till Bra Balans/Susanne Frågor: Tele, 070-6701631, mejl info@bra-balans.se Betalning: swishnr 123 2250264 märk med SENIOR och din e-postandres. Våga-retreat i Spanien maj/juni med Attskog&Thorn! Se separat inlägg på facebook, bra balans el attskogthorn |
|